의학5 햇빛을 보면 재채기 하는 이유 아츄증후군 광반사성 재채기에 대하여 햇빛을 보면 재채기가 나는 증상은 광반사성 재채기(reflexive sneezing) 또는 광 재채기 반사(photic sneeze reflex)라고 합니다. 흔히 ACHOO 아츄증후군(Autosomal Dominant Compelling Helio-Ophthalmic Outburst)으로도 알려져 있습니다. 이는 유전적 요인으로 인해 강한 빛, 특히 햇빛에 노출될 때 발생하는 생리적인 반응입니다.원인광 재채기 반사의 정확한 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만, 몇 가지 가설이 제기되고 있습니다.신경 경로의 혼선광 재채기 반사는 삼차신경(Trigeminal nerve)과 시신경(Optic nerve) 간의 신호가 혼선되는 현상으로 설명됩니다.강한 빛이 눈에 들어오면 시신경이 이를 인식해 뇌로 전달하는데, 이.. 2025. 1. 1. 햇빛 알러지 알레르기 원인 치료 방법 등에 대해 햇빛 알러지(광과민성 피부염)는 태양광 노출 후 피부에 과도한 반응이 나타나는 질환입니다. 정식 의학 용어로는 광과민증이라고 하며, 이는 면역계가 자외선(UV)이나 햇빛에 비정상적으로 반응하는 경우 발생합니다.햇빛 알러지의 원인햇빛 알러지는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다.유전적 요인가족력에 의해 햇빛 알러지가 발생할 가능성이 있습니다. 특정 유전적 특성이 면역 반응을 과도하게 활성화할 수 있습니다.약물 및 화학물질일부 약물(예: 항생제, 항염증제, 항진균제)이나 화장품의 성분이 자외선과 반응하여 광과민성을 유발할 수 있습니다.면역 체계 이상자가면역 질환(예: 루푸스)이나 면역력 저하로 인해 피부가 햇빛에 과민반응을 보일 수 있습니다.특정 질환 및 피부 상태만성 피부질환(예: 아토피 피부염)이나 .. 2024. 12. 31. 오메가3 영양제 섭취 정말 효과 있을까? 찬성과 반대 근거들 오메가-3 영양제, 정말 효과가 있을까?오메가-3는 심혈관 건강, 뇌 기능, 염증 완화 등 다양한 건강 효과로 알려진 필수 지방산입니다. 일반적으로 식이 섭취로 얻어지지만, 보충제로도 많이 섭취되고 있습니다. 하지만 오메가-3 보충제의 효과에 대한 의견은 전문가들 사이에서도 분분합니다. 이번 포스팅에서는 오메가-3 영양제의 찬성과 반대 의견을 모두 살펴보겠습니다.찬성: 오메가-3의 긍정적 효과심혈관 건강 개선연구에 따르면, 오메가-3는 트라이글리세라이드 수치를 낮추고 혈압을 조절하여 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다.2019년 American Heart Association의 보고서에서는 오메가-3 보충제가 심혈관 위험이 높은 사람들에게 유의미한 도움이 될 수 있다고 제시되었습니다.뇌 기능 및 .. 2024. 12. 11. 땅콩버터 효능과 섭취 시 주의사항에 대해 알아보자 최근 건강을 위해 땅콩버터를 매일 먹는 사람들이 늘어나고 있습니다. 예전부터 땅콩버터는 고소한 맛과 부드러운 질감으로 많은 사람들에게 사랑받았던 식품이기도 한데요. 땅콩버터는 건강한 지방과 단백질이 풍부해 간식이나 식사 대용으로 적합하며, 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 하지만 땅콩버터를 섭취할 때는 몇 가지 주의해야 할 점도 있습니다. 이번 포스팅에서는 땅콩버터의 효능과 섭취 시 유의해야 할 점들을 살펴보겠습니다.땅콩버터의 주요 효능고단백 식품으로 근육 건강 지원땅콩버터는 단백질 함량이 높아 운동 후 근육 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 체중 관리나 근력 강화가 목표인 사람들에게 훌륭한 선택이 됩니다.건강한 지방 공급땅콩버터에는 불포화지방산이 풍부하여 심혈관 건강을 증진시킬 수 있습니다. 이.. 2024. 11. 30. 종합비타민과 단일비타민 어느 것이 더 몸에 좋을까? 최근 종합비타민이 건강에 도움이 되지 않는다는 기사가 나오면서 종합비타민을 섭취하던 분들의 고민이 깊어졌는데요. 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 비타민 보충제를 찾는 사람들이 늘고 있고, 종합비타민(multivitamins)과 특정 영양소만 포함된 단일 비타민(specific vitamins) 중 어떤 것을 선택해야 하는지 결정하기 어려운 경우가 많습니다. 각각의 장단점과 적합한 상황을 비교하며 어떤 선택이 더 나은지 알아보겠습니다.1. 종합비타민이란?종합비타민은 여러 가지 비타민과 미네랄을 하나의 제제에 포함한 보충제입니다. 대개 하루에 필요한 최소 권장량을 충족하도록 설계되어 있습니다. 주요 성분에는 비타민 A, B군, C, D, E, K와 철, 아연, 칼슘, 마그네슘 등 다양한 미네랄이 포함됩.. 2024. 11. 30. 이전 1 다음
